vol.426│病気ではないから、健康なわけではない

今日のひとこと vol.426　

あなたは健康ですか？それとも病気ではないだけですか？
健康とは毎日を充実して過ごせるパワーを持っていること
病気ではないから健康なわけではない

たしか中学生の頃の保健体育の授業で覚えさせられた

健康とは、身体的、精神的、そして社会的に、完全に良好な状態にあり、単に病気でないとか、虚弱でないということではない。
“Health is a state of complete physical, mental and social well – being and not merely the absence of disease or infirmity.”
『WHOにおける健康の定義』

健康とは、病気ではないから、健康とは言わない。

私は、病院嫌いなので、そう簡単には病院に行かない。
その言い訳として
「病院に行くから病人になる。病院に行かなければ病名がないから健康である」

そうなったのも
そもそも中学生のころ、尿検査で引っかかり、病院に行き
「腎臓が悪い、血圧が高い、このままでは人工透析です」と言われ
喧嘩禁止、スポーツ禁止、体育の授業見学、毎日豆乳飲む
この中でも、毎日豆乳飲む、はきつかった
今みたいに豆乳ドリンクがあるわけでなく
毎日、豆腐屋に行って、ワンカップに入れてもらい飲んでいた。
なんの味付けもしていない、搾りかすの豆乳、まずかった～
を、一年続けたが、一向に良くなることもなく
たんに血圧が安定した、と言う理由で、治療らしきこともなく
喧嘩OK、スポーツOK、体育の授業出てよし、豆乳飲むの終わり

でも、そこから毎年の健康診断は、常に引っかかる
原因は「血尿」
私の尿は、いつも血が混ざり、目で見てわかるぐらいです。
毎年毎年、再検査に行き、原因がわからず
あっちの病院、こっちの病院
同じ病院の中でも、あっちの科、こっちの科
上からも、下からも、どこを調べても、原因がわからない
毎年毎年、そんな状態
だからもう病院には、行かないことにした
そして、健康診断では「血尿」ですが、問題ありませんので
「血尿」以外に関して、健康なのかを調べて下さいと
「血尿」が出だしてから、すでに３７年
たぶん、あの原山は、人間ではないかもしれない。。。

という長い前置きでしたが

よく、健康オタク的なビジネスをしている人も
「健康」＝「鍛えること」
「健康」＝「食生活」
「健康」＝「規則正しい生活」
みたいなことを言っている人も多いが

「健康」とは、そういうものではない
身体的、精神的、社会的に、完全に良好な状態を「健康」という

ただこの定義も１９９９年に変更され
健康とは身体的・精神的・霊的・社会的に完全に良好な動的状態であり
単に病気でないとか、虚弱でないということではない。

「霊的」ってなんだ？
日本人は「霊的」と言えば、霊や魂など心霊的なことと思うが、そうではない
「霊的」とは、その人の尊厳や存在意義やアイデンティティーのこと

霊的に完全に良好な動的状態とは
・良い家族を持って幸せに暮らしている
・夢を持って常に挑戦を続けている。
・意義のある仕事をして、仲間から信頼されている
ということです

健康とは、肉体的なこと、精神的なこと、だけでなく
自分の仕事を持ち、何らかの形で社会に貢献しており
人生の目的があり、人生をかけて夢中になれるものがあるか
人生に対する充実感や幸福感までもふくめて、良好であるかです

あなたは「健康」ですか？

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