2024年11月3日配信
こんにちは、
悪口や愚痴は、話すことも聞くことも、あなたの幸福感を大きく損なうことになります。
これらの負の言動は、あなた自身の感情に悪影響を与えるだけでなく、人間関係にもひびを入れてしまい、結果として幸せを感じるチャンスを逃してしまうことになります。
もし周囲が悪口や愚痴を言っている環境にいるなら、その場から少し距離を置くことをおすすめします。
それが、自分の精神衛生を守り、前向きで健全な心を保つための最良の選択です。
ポジティブな環境に身を置くことで、心の平和を取り戻し、幸せを感じやすくなるでしょう。
たとえば、仕事や友人関係で悪口や愚痴が多い場面に遭遇した時、意識的にその場から離れることで、心の重荷が軽くなり、ポジティブなエネルギーを取り戻すことができます。
ここで、悪口や愚痴を避け、幸せを引き寄せるための具体的な方法をいくつかご紹介します。
- 距離を置く：
悪口や愚痴が多い環境にいる時は、その場から少し離れることが効果的です。
自分を守るための行動です。
- ポジティブな話題を意識する：
悪口や愚痴を言いたくなった時こそ、ポジティブな話題に切り替える努力をしましょう。
感謝の気持ちや良い出来事をシェアすることが大切です。
- 前向きな人と付き合う：
ポジティブな考えを持つ人々と過ごすことで、幸せを感じやすくなり、日常が明るくなります。
これらの方法を実践することで、負の感情にとらわれることなく、幸せな毎日を過ごすことができるようになります。
自分の心を大切にし、ポジティブな環境を選んでいきましょう。
それでは、また次回お会いしましょう。
心からの応援を込めて。
下の後記とお知らせは見ていただいてますかね？
１日１％の成長
毎日このメルマガをお読みになるのと、気が向いた時だけお読みになるのでは、どちらのほうが成長するだろうか？
例えば、毎日このメルマガをお読みになり、ほんの１％成長したとしたら、一年後には何と今よりも37.8倍成長します。これが１日おきだと１年後には6.6倍。７日おきだと1.7倍。
毎日成長し続けることがどれだけ重要なのかおわかりですよね。途中でやめてしまう人は、毎日ほんの少ししか成長しないから実感がなく、モチベーションが続かなくなるのです。でも毎日続けることで、１年後にはとんでもなく成長しているのですよ。
何かをやろうとすると「理由は？」って詰めてくる人、いるよね。
でも、そんなの「やりたいから」で十分じゃないか。
いちいち正当な理由を求める必要はない。
自分がやりたいことをやる、それだけで立派な理由になるんだ。
自分の気持ちを大切にすればいい。