歩み寄ることで築く信頼の架け橋

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2025年1月13日配信

こんにちは、

「自分の気持ちが理解されていない」と感じること、誰しも一度は経験があるのではないでしょうか。

そんなとき、相手を責めたり、諦めたくなる気持ちになることもあります。

しかし、関係を良くするためには、まず自分から一歩踏み出す努力が必要です。

たとえば、親しい友人や家族との会話の中で、自分の意図が伝わらずに誤解された経験があるかもしれません。

このような状況では、「なぜそう感じたの?」と相手の考えを尋ねてみることが、信頼を築く第一歩です。

ここで、理解し合うための3つのヒントをご紹介します。

  1. 相手の立場に立って考える
    相手がどんな気持ちでその言葉や行動を選んだのか、想像してみましょう。
    問いかけることで、新しい視点が得られます。
       
  2. 冷静にコミュニケーションをとる
    感情的にならず、優しいトーンで自分の気持ちを伝えることで、相手も心を開きやすくなります。
       
  3. 無理な関係は手放す勇気を持つ
    どうしても理解し合えない場合は、距離を取ることも選択肢の一つです。
    無理に続けるより、互いにとって健康的な関係が築ける可能性があります。

大切なのは、自分の気持ちだけを優先するのではなく、相手の気持ちも尊重し合うことです。

歩み寄ることで、きっと新しい信頼が生まれるはずです。

それでは、また次回お会いしましょう。

心からの応援を込めて。

   

後記

ムカつく人のことを考え続けて、「なんであんなにひどいんだ」「ありえない」と頭の中で繰り返してしまうこと、あるよね。
でも、そんな人へのイライラで頭を占領されると、本当に大切な人や好きな人のための時間が削られてしまう。
それって、人生の大損失だ。
そんな無駄な感情に時間を取られるより、もっと意味のある時間を過ごした方がずっといい。
自分のエネルギーは、価値のある人や価値のある時間に使おうよ。

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