自分を大切に！逃げる選択も勇気のひとつ

2024年11月16日配信

こんにちは、

辛い時、「逃げる」という選択肢を考えるのは悪いことではありません。

この世界で何よりも大切なのは、あなた自身です。

もし、「自分より大事なものがある」と感じているなら、それは社会や環境からの思い込み、もしくは洗脳のような影響かもしれません。

仕事や他人の期待のために、自分を犠牲にする必要はありません。

自分をどう扱うか、どう生きるかを決めるのは、あなた自身です。

時には「逃げる」ことで、心の余裕を取り戻し、新しい選択肢を見つけることができます。

たとえば、仕事が辛くて心身が疲れ切っている時、無理をし続けるのではなく、一度その環境から距離を置くことで、自分にとって本当に大切なものが見えてくるものです。

それは「逃げる」のではなく、「守る」選択でもあります。

ここで、自分を大切にしながら辛い状況に向き合うための具体的な方法をいくつかご紹介します。

1. 自分の限界を知る：
   無理をして自分を追い詰めないことが大切です。
   限界を超える前に、自分を守る行動を取りましょう。
   　　　
2. 環境を見直す：
   辛い状況を根本から改善するために、環境を変えたり、距離を取ることを検討しましょう。
   　　　
3. 自分を最優先にする：
   他人や仕事のために自分を犠牲にしないでください。
   自分の心身を守ることが、最終的に全ての幸せにつながります。

これらの方法を実践することで、辛い時に自分を守りながら、次のステップを見つけることができるでしょう。

逃げることも、一つの立派な選択肢です。あなたが幸せでいられるよう、自分を大切にしてください。

それでは、また次回お会いしましょう。

心からの応援を込めて。