2024年11月20日配信
こんにちは、
ネガティブな言葉は、不幸を呼び寄せる呪文のようなものです。
これらの言葉を口にするたびに、脳はストレスで満たされ、体の免疫力まで低下してしまうのです。
その結果、体調を崩しやすくなり、気分も落ち込みがちに。そして、幸せになるチャンスを自ら手放してしまうことになりかねません。
逆に、ポジティブな言葉を選ぶことで、心にも体にも良い影響を与えることができます。
たとえば、「無理だ」と言うのではなく、「きっとできる」と言い換えるだけで、気持ちが少し軽くなり、前向きに進む力が湧いてきます。
言葉には不思議な力があり、その選び方一つで、人生が大きく変わることもあるのです。
ここで、ポジティブな言葉を選ぶための具体的な方法をいくつかご紹介します。
- 否定的な言葉を意識して避ける：
「どうせ無理」と思った時でも、「やれるところから始めてみよう」に言い換えるだけで気持ちが変わります。
- 自分を励ます言葉を使う：
「今日はよく頑張った」「次はもっと良くなる」といったポジティブなセルフトークを習慣にしましょう。
- 周囲にもポジティブな言葉をかける：
他人に対してもポジティブな言葉を選ぶことで、良好な関係が築け、自分自身も気持ちが明るくなります。
これらを実践することで、ネガティブな言葉に縛られることなく、心身の健康を守りながら幸せを引き寄せることができます。
ポジティブな言葉を味方にして、明るい毎日を過ごしていきましょう。
それでは、また次回お会いしましょう。
心からの応援を込めて。
後記
どんなに長年の夢が叶ったとしても、その喜びはずっと続くわけじゃない。
夢が叶った瞬間は輝いていても、それが日常になるとやる気を失ってしまう人が多い。
「夢に向かっていた時の方が輝いていた」なんて話、よく聞くだろう。
だからこそ、夢は「叶える」だけじゃなく、常に「持ち続ける」ことが大切なんだ。
新しい目標を持たなければ、結局、自分の輝きも色褪せてしまうんだよ。