2025年2月22日配信
こんにちは、
「もっと不真面目に生きてもいい」——そう聞くと、少し驚くかもしれません。
でも、真面目に考えすぎて、自分を追い込んでしまうことってありませんか？
例えば、仕事で完璧を求めすぎてしまい、ミスを極端に恐れてしまう。
家事や育児で「ちゃんとしなきゃ」と思いすぎて、気が休まらない。
人間関係でも「嫌われたくない」と気を遣いすぎて、疲れてしまう…。
でも、実は「最善を尽くせばそれで十分」なんです。
完璧を目指さなくても、意外とうまくいくものですし、失敗したとしても、取り返しがつかなくなることはほとんどありません。
むしろ、真面目に考えすぎることで、自分を苦しめてしまっていることが多いのです。
気楽に生きるための３つのヒント
1.「70点主義でOK」
何事も100点を目指さず、「まぁこれくらいで大丈夫」と思える心の余裕を持ちましょう。思い詰めずに、適度に力を抜くことが大切です。
2.「失敗しても大したことは起こらない」
もしミスをしても、大抵のことは後から挽回できます。「この失敗は、1年後の自分に影響があるかな？」と考えてみると、大抵のことは「大したことないな」と思えるはず。
3.「自分の心の声を大切にする」
他人の期待や常識に縛られず、「本当にこれは自分がやるべきことか？」と問いかけてみましょう。無理をしすぎるより、自分のペースを大事にすることが大切です。
人生は思っているよりも、ずっと柔軟で、意外となんとかなります。
もっと気楽に、自分らしく生きることを大切にしていきましょう。
それでは、また次回お会いしましょう。
心からの応援を込めて。
「もっと勉強しておけば良かった…」そう思った瞬間こそ、勉強を始めるベストなタイミングだ。
必要性を痛感してからの学びは、真剣さが違うから吸収も早い。
経験を積んだ今だからこそ、理解できることも多い。
勉強を始めるのに「遅すぎる」なんて言い訳は、ただの逃げだ。
学ぶ楽しさを知っている人は、何歳からでも人生を変えられる。
始めない人だけが、何も変えられない。