正しさに縛られすぎない生き方を選ぼう

2025年4月27日配信

こんにちは、

「これって正しいのかな？」と何かにつけて気にしてしまうこと、ありませんか？

たとえば、人前で子どもがちょっと騒いでしまったとき、すぐに「周りにどう思われているか」が気になってしまったり。

SNSに自分の好きなことを投稿しただけなのに、「誰かに批判されないかな」と不安になったり。

でも、こうした「正しさへのこだわり」が強くなりすぎると、自分の行動すべてが「評価の対象」になってしまい、どんどん息苦しくなってしまうんです。

本当は、自分が心から「これが好き」「こうしたい」と思えることを大切にするほうが、人生はずっと豊かになります。

もちろん、人に迷惑をかけない・社会のルールを守ることは前提ですが、それをクリアしているなら、「正しさ」より「自分らしさ」を優先していいんです。

正しさに縛られずに自分らしく生きるための3つのヒント

1.「正しさ」を決めているのは、誰かを意識している自分
　「これは正しい行動かな？」と思ったとき、実はその判断の多くは“他人の目”によるものです。まずは、「誰にとっての正しさなのか？」を考えてみましょう。他人の価値観に合わせすぎていないかを見直すことが、自由な選択の第一歩です。

2.「正しさ」より「心地よさ」を大切にする
　たとえば、「休日はちゃんと出かけるべき」と思い込んでいたけれど、実際は家でゆっくり過ごす方が自分には合っているかもしれません。「ねばならない」よりも、「そうしたい」を優先してみる。心がラクになる判断基準を持ちましょう。

3.完璧を目指すより「好き」を大事にする
　すべてを正しくやろうとすると疲れてしまいます。料理、仕事、趣味、すべてに“正解”があるわけではありません。「正しい」より「自分がワクワクするかどうか」で選ぶと、毎日の満足度がぐっと上がります。

「正しさ」にしばられて、自分を見失わないように。

あなたの人生の主役は、あなたです。

少しくらい「好き勝手」に生きるくらいが、ちょうどいいのかもしれませんね。

それでは、また次回お会いしましょう。

心からの応援を込めて。