2025年4月28日配信
こんにちは、
「自分には才能がないから」「どうせできっこない」と感じたこと、ありませんか？
劣等感は、誰にでもあるものです。
たとえば、友達がどんどん成果を上げていくのを見て「自分は何もできていない…」と落ち込んだり、SNSで活躍している人を見て「自分とは違う世界の人だ」と感じたり。
でも実は、その劣等感が「バネ」になって成長した人もたくさんいるんです。
たとえば、発明家のトーマス・エジソンは小学校を中退したあと、母親の支えと強い好奇心で独学に励みました。
周囲に「落ちこぼれ」と言われながらも、それを悔しさのエネルギーに変えて、後に1,000以上の発明を生み出したのです。
劣等感は「行動を止める理由」にもなれば、「行動を始めるエネルギー」にもなります。
劣等感を成長の力に変えるための3つのヒント
1.劣等感に「正直に向き合う」
たとえば、「自分には才能がない」と感じるなら、それを嘆くのではなく、「だから人一倍努力する」と決めるのです。逃げる理由にしてしまうと何も得られませんが、向き合えば立派なスタート地点になります。
2.「比較対象」を変える
他人と比べると、劣等感がどんどん強まります。昨日の自分や、1年前の自分と比べて「ここは少し成長したな」と気づくことの方が、よっぽど大切です。他人基準ではなく、自分基準の物差しを持ちましょう。
3.「成長ストーリー」の一部だと捉える
劣等感は、過去の失敗やコンプレックスの裏返しでもあります。でもそれを「だからこそ頑張れた」と語れる日が来れば、それは立派な成長の証です。いま感じている劣等感が、あなたの物語に深みを与えてくれます。
劣等感があること自体は悪いことではありません。
大事なのは、それをどう使うか。
どうせなら、自分を止めるブレーキではなく、前に進むアクセルに変えていきましょう。
それでは、また次回お会いしましょう。
心からの応援を込めて。
優しい人ほど、人の機嫌が悪いだけで「自分のせいかも」と勝手に反省し、無駄に気をつかう。
そして、それを見抜いた人に都合よく使われる。
「不機嫌にすればコントロールできる」と思われたら最後、ずっと振り回されることになる。
機嫌なんてその人の都合。勝手に背負わない。あなたの責任じゃない。