夢を追いかけて輝こう！他人の夢を笑うより自分の幸せを育てよう

2025年8月28日配信

こんにちは、

誰かの夢を聞いて「そんなの無理でしょ」と笑ったり、軽く否定したこと、ありませんか？でも、ちょっと考えてみてください。他人の夢を馬鹿にすると、実は自分の夢を追いかけるパワーまで弱めてしまうんです。今日は、他人の夢を否定する代わりに、自分の夢に向き合い、幸せを育てるコツをお伝えします。あなたの夢を追いかける一歩が、キラキラした毎日を作りますよ！

他人の夢を否定すると自分の可能性も閉ざす

「あんな夢、叶うわけない」と他人の夢を笑うとき、実は自分の心にも影響を与えています。たとえば、友達が「海外で働きたい」と言ったとき、「現実的じゃないよ」と冷たく返してしまう。確かに、夢は簡単には叶わないこともあります。でも、否定することで、「夢を持つこと自体が無意味」と自分の心に刷り込んでしまうんです。

たとえば、SNSで誰かの挑戦を見て「そんなの無駄」とコメントする人。その時間、実は自分の夢を考えるチャンスを逃しているんです。他人を笑う余裕があるなら、そのエネルギーを自分の「やりたいこと」に使った方が、ずっと心が満たされますよね。他人の夢を否定するのは、自分の可能性を閉ざすようなもの。だったら、応援するか、そっと見守る方が、自分にも優しい選択です。

自分の夢を追いかける一歩

夢を持つこと、挑戦することは、自分を幸せにする大切なステップ。たとえば、ずっと気になっていたギターを「自分には無理」と諦めていた人が、「とりあえず1曲弾けるようになろう」と練習を始めたら、楽しくてハマった！という話、ありますよね。私の友人も、絵本作家になりたいという夢を「才能ないし」と封じていましたが、勇気を出して絵を描き始めたら、イラストの依頼が来るようになったんです。「あのとき始めなきゃ、今の自分はいなかった」と笑顔で話していました。

もう一つの例は、職場の同僚。ランニングが苦手なのに「マラソン完走したい」と宣言して、周りから「ムリムリ」と笑われたけど、コツコツ練習を続けたんです。結果、10キロ走を完走！「夢を追いかけるって、こんなに楽しいんだ！」とキラキラしていました。小さな一歩が、大きな幸せにつながるんです。

夢を育てる小さなコツ

「でも、自分の夢なんてわからない…」という方、安心してください。小さなコツで、夢と向き合えます。まず、「好き」を書き出してみること。たとえば、「旅行が好き」「料理を作るのが楽しい」「誰かを笑顔にしたい」など、どんな小さなことでもOK。このリストが、あなたの夢のヒントになります。

次に、小さな挑戦を始めること。たとえば、気になっていた写真を「週末に1枚撮ってみる」、料理教室に「1回だけ参加してみる」。私の知人は、ブログを書きたいと思いながら「文章下手だから」と躊躇していましたが、「1記事だけ書いてみる」と始めたら、読者からの温かいコメントに感動。今では毎週書くのが楽しみだそうです。

もう一つは、他人の夢を応援すること。たとえば、友達が「カフェを開きたい」と言ったら、「いいね！どんなお店にするの？」と話を聞いてみる。応援することで、自分の心も「夢っていいな」と温かくなります。もし否定したくなったら、「その人はその人、私は私」とつぶやいて、自分の夢に目を向けてみてください。

落ち込んだときは、信頼できる人に話すのもおすすめ。たとえば、親友に「夢追いかけたいけど、自信がない」と話すと、「絶対できるよ！」と背中を押してもらえます。話すだけで、心が軽くなりますよ。

もう一つ試してほしいのは、「やってみよう」とつぶやくこと。朝、鏡の前で「今日も夢に近づく一歩を踏もう！」と言うだけで、ワクワク感が湧いてきます。こんな小さな習慣が、夢を育てる力になります。

自分の夢で幸せを育てよう

他人の夢を笑う時間があるなら、自分の「やりたいこと」に使ってみませんか？たとえば、週末に気になっていた趣味を試してみる、夢の第一歩をメモに書き出してみる。そんな小さな行動が、あなたの心を満たし、未来を輝かせます。

もし「夢なんて…」と思ったら、「私がワクワクすることは何かな？」と自分に聞いてみてください。夢を持つことも、挑戦することも、あなたを幸せにする一歩。自分を信じて、まずその一歩を踏み出してみましょう。

さあ、今日から自分の夢と向き合ってみませんか？あなたのキラキラした挑戦が、きっと幸せを広げますよ！

それでは、また次回お会いしましょう。

心からの応援を込めて。