「自分が何者かわからない」——良い質問をすると、良い答えが手に入る

「自分が何をしたいのか、何者なのか、最近全然わからなくなってきて……」

そう言いながら私のところへやってきたのは、転職を考えている30代の会社員・Oさんだった。仕事には慣れた、収入も安定している、でも何か違う感覚がずっとある
——「やりたいことが見つからないんです」と話してくれた。だから私は、こんな話から始めた。

「Oさん、アインシュタインにこんなエピソードがあります。強盗に襲われて『1時間だけ時間をやる』と言われたら何をするかと問われた彼は、こう答えたそうです。『最初の55分は最適な質問をつくることに費やす。残りの5分でそれを実行に移す』と」

「質問をつくることに、そんなに時間をかけるんですか？」

「人間の能力を最大限に発揮するには、質問の力が有効だとアインシュタインは言っています。良い質問をすると、いい答えが手に入る。今日はその質問を、あなたにプレゼントします」

人間の脳は超精巧な検索システムだ。質問をされると、脳みそが自動的にぐるぐると動き始める。「やりたいことを教えてください」と言われても答えが出ない人が、「一生1円ももらえなくてもやり続けることは何ですか？」と問われると、突然言葉が出てくる。問いの質が、答えの質を決める。そして答えの質が、人生の質を決める。

Oさんに渡したのは、自分のミッションを見つけ、命の使い方を決める前に、自分自身を深く知るための「究極の質問」だ。一つ一つ時間をかけて答えてほしい。正解はない。繰り返し問い続けることで、偉大なる発見と気づきがある。

• あなたの本当に望んでいるものは何か。
• あなたは本当は何がほしいのか。
• 自分は本当に心から望んだ人生をちゃんと送れているか。
• あなたの人生にいい影響を与えた人を思い出して、その人のどんなところを真似したいと思うか。
• 今から20年後、あなたの一番大切な人たちに囲まれている状態を想像して、それは誰で、その時あなたは何をしているか。
• 2つの超高層ビルの間に幅15センチの鉄の橋が渡されている——何のためならそこを渡れるか。
• 一日中、大きな図書館であなたの好きなことを勉強して過ごすとしたら、何を勉強するか。
• あなたのやりたいことベストテンは何か。
• 生まれ変わってどんな仕事でもできるとしたら、何をするか。
• あなたが心から勇気づけられたのはどんな時だったか。
• 今後一生1円ももらえなかったとしてもやりたいことは何か。
• 5年後あなたは新聞に取り上げられる——あなたの親、友人、メンターにあなたのどんなことについて話してもらいたいか。
• あなたを例えるとしたら何に例えるか、それはなぜか。
• 過去に実在した歴史上の人物と3時間だけ会見ができるとしたら誰に会うか、その人に何を聞くか。
• 朝から晩までやり続けることができるものは何か。
• 手元に100億円あったら何をするか。
• あなたが苦手だったことは何か、克服したい苦手なことは何か。
• あなたが今までにワクワクしたことは何か。
• いつも人にお願いされることは何か。
• あなたの得意なこと、才能は何か——人と話すこと、話を聞くこと、計算、表現、書くこと、スポーツ、人の思いを感じること、機械いじり、芸術、暗記、つくること、ダンス、歌、雑学、情報、人と分け合うこと、勇気づけること……。
• 10年後のあなたの成功を祝うパーティで1000人の人が集まっている、その時あなたは聴衆に何を伝えたいか。
• 40人の小学4年生がいる教室で、あなたは彼らに何を教えたいか。
• すべてを自分で決めていいとしたら、何を決めるか。
• あなたにすべての人脈とお金があって、残りの人生があと1年だったとしたら、何をするか。
• あなたのお墓には一言言葉が刻まれる——「何をした人」と書かれたいか。
• このままの人生が続いて、死ぬ間際に一番後悔することは何か。
• 親との関係で一番見直したい部分はどこか。
• これから先の人生で絶対に「やりたくないこと」は何か。
• 自分の夢を叶えている状態の自分はどんな人間で、どんな人間になりたいか、なぜか、どうすればなれるか。
• 今の現状で感謝できることは何か。

「週末に一人でカフェに行って、一つひとつ時間をかけて答えてみてください。すべてに答えなくていい。でも、答えが出ない質問こそ、じっくり向き合ってください」と伝えた。

翌週、Oさんは「『朝から晩までやり続けられることは何か』という質問で、子どもの頃から人の話を聞いてアドバイスすることが苦にならないと気づきました。そして『一生1円ももらえなくてもやりたいこと』には、同じ答えが書けました。こんな発見があるとは思っていませんでした」と話してくれた。

2ヶ月後、「転職先が決まりました。人のキャリアを支援する仕事です。正直、給与は少し下がるけど、なんか毎日が楽しみで。あの質問がなければ気づかなかったと思います」という報告が届いた。

良い質問をすると、いい答えが手に入る。ぜひ、これらの質問を自分自身に投げかけて、一つひとつに答えてみてほしい。あなたの中に、あなたがまだ知らない自分がいる。