「やりたいことが見つからないんです。何をしたいのか、もうわからなくて」
そう言いながら私のところへやってきたのは、30代の会社員・Cさんだった。仕事には不満はない、生活も安定している、でも「何かが足りない」感覚がずっとある、やりたいことを探し続けて何年も経つ
——「どうすれば見つかるんでしょうか」と話してくれた。だから私は、こう聞いた。
「Cさん、もし明日死ぬとしたら、今日何をしますか？」
少し間があってから、「……考えたことなかったです」と答えた。
「それが、すべての答えを隠している場所です」
やりたいことが見つからないと感じるのは、命が永遠に続くと思っているからだ。
明日死ぬかもしれないと本気で思った時、心は一瞬で正直になる。
幸福感が高い人と会うと、生死をさまようような経験をしている人がとても多い。人は死ぬ
——これは100%避けられない事実だ。
なのに、なぜか自分の命は永遠に続くと勘違いして生きてしまう。今生きていることを実感できた瞬間、今日という日がどれだけ可能性に溢れているかに気づく。
Cさんに伝えた9つの究極の質問がある。人生最後に「わが人生に悔いなし！」と笑って死ねるように、一つひとつ真剣に向き合ってみてほしい。
質問1「あと3ヶ月しか命がなかったとしたら、今の仕事を続けていますか？」
余命半年と告知されたら、残りの人生でどんな仕事をしたいか。
今の仕事を辞めてやりたかったことをやる、もっと世の中に価値を残すことがしたい
——そこで出てくる答えがあったなら、その心に従って生きることだ。明日死ぬとしても、半年後死ぬとしても、今と同じことをしていたいと思えるか。それが判断の基準になる。
質問2「今日あなたが死ぬとしたら、どんなことに泣きたいほど後悔しますか？」
今、あなたは死の直前だ。医者から「もって今日でしょう」と言われている状態だ。
あと1時間で死ぬ。時間はどんどん迫ってくる。あと10分、あと5分、あと1分
——あと10秒であなたは死ぬ。心臓の音は少しずつゆっくりになって、わずかに残っていた意識もどんどん遠のいていく。本当に死んだつもりで、死をたっぷり感じてほしい。
やり残したことはないか、このまま終わるなんて悔しくないか。その悔しさをしっかり味わってほしい。
質問3「あなたの人生は100点満点中、何点ですか？」
人生は思い通りにならないものだ。でも実は、思い通りにならないから面白い。
今の人生は何点か。その点があと15点上がったとしたら、今と何が違う状態か。何をしたから15点上がったか、どんな時間の使い方をしたから、誰と知り合ったから、どんな心持ちだから。
質問4「『いつかやろう』と思っていることの『いつか』はいつですか？」
ほとんどの人は「こんなことができたらいいな」と思い続けて、それを叶える前に人生を終えてしまう。
死は不幸ではない、「生きていないこと」が不幸なんだ。カレンダーのどこにも「いつか」という日はない。夢を実現させたかったら、その夢に「日付」を入れることだ。
質問5「死ぬ前にやりたいことを10のリストにするとしたら？」
ばかばかしいことにチャレンジしてみるのもいい。自分のワクワクセンサーに従って、「こんなことしたい！」を書き出してほしい。可能か不可能かは考えなくていい。
質問6「これだけは『無くなったら嫌だ！』と思えるものやことや人は？」
失いたくないものを5つあげてほしい。家族、大切な時計、今の仕事、大好きな服
——あなたはそれを全部、死ぬ日に失う。だったら、何を本当に大切にして、何はいらないのか。本当に大切なもの以外、手放したっていい。あなたが死ぬ時にこの世に残るものは、集めたものではなく、人に与えたものだ。
質問7「もし明日死ぬとしたら、今日やる予定だったことをやりますか？」
今やっていることは、本当に本当に大切なことか。
たった一度きりの人生なんだから、もっともっと楽しんでいい。あなたにしかできないことがある。あなたがこの世に存在しているだけで、勇気をもらっている人がいる。
質問8「何もかもうまくいくとしたら、何をしますか？」
本当の夢がどうやったらわかるか教えよう。
それが叶った時の「気持ち・感情」を考えることだ。パリに住むことが夢なら、すでに叶っていることを想像する。どんな気分か、その時何をするか。どんどん自分に問いかけた時に「ああ、ワクワクする」と心から思えたなら、それが本当の夢だ。
質問9「最高の人生を歩んで死んでしまった自分が『今のあなた』にメッセージを伝えるとしたら、何と言いますか？」
人生最後の日から見たら、今悩んでいることはどう映るか。
大した問題じゃなかったと気づかないか。理想の人生をたっぷり楽しんだあなたが、現在のあなたに向けてメッセージを送ってほしい。今ならまだ、人生を思い切りやり直せる。
「この9つの質問に、一人で静かな場所で答えてみてください。特に質問2は、本当に死んだつもりで感じてみてください」と伝えた。
1週間後、Cさんから連絡が来た。「質問2をやってみて、初めて泣きました。自分が本当は子どもたちに何かを教えることがしたかったんだと気づいて。ずっと見えていなかったものが、突然見えた感じがしました」
3ヶ月後、「副業でオンラインの学習サポートを始めました。まだ小さな一歩ですが、毎週この仕事をする日が待ち遠しくて。こんな気持ちになるのは、社会人になってから初めてかもしれません」という報告が届いた。
「死」は「生」を完全燃焼させるための最高のスイッチだ。後悔しないように、思い切り笑いながら死ねるように。すべてはうまくいっている。人生最後の日を、最高の一日にするために——最高の今を生きてほしい。
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