2025年3月2日配信
こんにちは、
「裏切られた…」そう感じたとき、ショックを受け、怒りや悲しみがこみ上げてくることがありますよね。
でも、少し視点を変えてみましょう。
「その人があなたを裏切った」＝「その人と深く関わる必要がなくなった」とも言えませんか？
例えば、あなたが親しいと思っていた友人が、陰で悪口を言っていたとします。
その事実を知って傷つくかもしれませんが、裏を返せば、「その人は信頼に値しない人だった」と気づけたということです。
そんな人と無理に付き合い続ける必要があったでしょうか？
裏切りは、あなたが本当に大切にすべき人と、そうでない人を見極めるきっかけになります。
裏切られたときの考え方を変えるための3つのヒント
1.「関係を見直すチャンス」と考える
裏切られると、その人との関係をどうするか考えるきっかけになります。ずっと違和感を覚えていたけれど、縁を切る決断ができなかった相手なら、むしろ良い機会かもしれません。
2.「時間の無駄が省けた」と前向きに捉える
裏切られることで、「この人とは深く関わる必要がない」とわかります。これは、あなたの貴重な時間を守るための出来事。裏切りに気づけず、長年エネルギーを消耗するより、早く知れた方がいいですよね。
3.「自由を取り戻せた」と思う
裏切られることで、「関係を保たなきゃ」というプレッシャーから解放されます。自分を大切にしない人に時間を使うのはもったいない。新しい出会いや、自分自身の時間に目を向けましょう。
裏切りは決して楽しいものではありませんが、それをきっかけにより良い関係を築き、自分の人生をより豊かにすることができます。悲しみにとどまらず、「これで自由になれた！」と思って、新しい一歩を踏み出してみてくださいね。
それでは、また次回お会いしましょう。
心からの応援を込めて。
目の前の小さな勝ちに執着する人に絡まれたことがある。
勝つまで引き下がらないので、面倒くさくて譲った。
けど、小さな勝負ばかりにこだわるのは、本当の目標がない証拠。
そんな「勝利」に時間を使ってる時点で、人生としては確実に負けに向かってる。
大切なのは、何を勝ち取りたいのかを知っていることだ。