2024年12月5日配信
こんにちは、
「嫌われたかもしれない」「変に思われてるかな」と、つい余計な心配をしてしまうことはありませんか？
でも、そうした憶測は、自分を苦しめるだけで何も良いことを生みません。
相手がどう思うかは、最終的に相手が決めること。
あなたがコントロールできることではないのです。
それよりも、自分に自信を持つことが大切です。
自信がなさそうな態度は、相手にその印象を与えてしまいます。
不安そうにしていると、周囲の人も距離を置いてしまいがち。
でも、自信を持ってポジティブに行動することで、周りの人も自然と引き寄せられるものです。
たとえば、会話の中でつい「変に思われたかな？」と気になった時、自分を責める代わりに「この瞬間、できるだけのことをした」と切り替えてみてください。
そのポジティブな姿勢が、次の良い出会いや関係を築くきっかけになります。
ここで、余計な不安を手放し、自信を持つための具体的な方法をいくつかご紹介します。
- 考えすぎない習慣をつける：
「相手がどう思うか」は相手に任せ、自分の行動に集中しましょう。
- 姿勢や態度を意識する：
背筋を伸ばして笑顔を心がけるだけで、自然と自信があるように見られます。
- 小さな成功体験を積む：
毎日少しずつ達成感を得る行動を重ねることで、自信が生まれます。
余計な心配を手放し、自分の可能性を信じることで、より前向きな毎日を過ごせるようになります。
他人の評価に振り回されず、自分のペースでポジティブに進んでいきましょう。
それでは、また次回お会いしましょう。
心からの応援を込めて。
後記
いつもニコニコしている人を「お気楽だね」とバカにする人がいるけど、正直、何を言ってるんだと思う。
周りに気を使わせず、場を明るくしてくれる人ほど貴重な存在はない。
あれが天然だと思っているなら、大きな勘違いだ。
きっと、努力して明るくふるまっている部分もある。
その姿勢に救われている人だってたくさんいるんだから、もっと感謝すべきだよ。