自分の「やりたい」を大切に！自分らしく輝く一歩のコツ

2025年9月9日配信

こんにちは、

「みんながこうしてるから」「周りに合わせなきゃ」と、つい他人のペースに流されていませんか？でも、いつも周りに流されていると、「自分が本当にやりたいこと」がわからなくなってしまうことも。今日は、他人や環境に振り回されず、自分の「やりたい」を大切にして輝くコツをお伝えします。あなたの人生はあなたが主役。キラキラした毎日を始めてみませんか？

周りに合わせすぎると自分が埋もれる

「周りの意見に合わせなきゃ」「浮きたくない」と、つい流されてしまうこと、ありますよね。たとえば、職場で「残業が当たり前」の空気に流されて自分の時間を犠牲にしたり、友達の趣味に合わせて「本当は興味ないけど」と我慢したり。でも、そんな風に周りに合わせすぎると、「自分は何をしたいんだろう？」と見失ってしまうんです。

たとえば、SNSで流行りのライフスタイルを真似ても、心がモヤモヤするだけ。人生を素晴らしいものにするか、不満だらけにするかは、あなたの選択次第。他人に何を言われても、あなたの人生を決めるのはあなた自身。自分の「やりたい」を大切にすると、心が自由になります。

自分の「やりたい」で輝く

自分の気持ちに正直になると、人生がキラキラ輝き出します。たとえば、「本当は写真を撮りたい」と感じていた人が、周りの目を気にせずカメラを手にしたら、「自分らしさが戻ってきた！」と笑顔に。私の友人は、「安定した仕事がいい」という周りの声に流されず、好きなパン屋で働く道を選んだら、「毎日が楽しくてたまらない！」と言っています。

もう一つの例は、学生時代の知人。みんなが「勉強第一」と言う中、「ダンスがやりたい」とスクールに通い続けたら、コンテストで賞を取り、「自分の道でよかった！」と輝いていました。自分の「やりたい」を優先すると、人生が豊かになるんです。

自分の「やりたい」を大切にするコツ

「でも、周りに合わせちゃう…」という方、安心してください。小さなコツで、自分の道を歩めます。まず、「何がしたい？」と自分に聞くこと。たとえば、忙しい毎日でも、「何が楽しいかな？」と考える。私の知人は、残業続きで疲れていたけど、「旅行が好き」と気づき、週末に近場の温泉に行ったら、「心がリセットされた！」と言います。

次に、小さな一歩を踏み出すこと。たとえば、気になっていた料理教室を「1回だけ試そう」と始める、好きな本を1章読む。週末に新しい趣味を試したら、「自分、けっこうできる！」と自信がついた友人もいます。たとえば、ガーデニングを始めたら、「植物育てるの楽しい！」とワクワクした人も。

もう一つは、他人の意見をスルーすること。たとえば、「そんなの無駄」と言われても、「私の人生は私が決める」と心でつぶやく。他人の声は参考程度でOK。たとえば、SNSで「変わってるね」と言われても、「これが私の好き！」と笑顔でスルー。

もし迷ったら、信頼できる人に話すのもおすすめ。親友に「やりたいことがわからない」と話すと、「これ好きだったよね？」と背中を押してもらえます。話すだけで、心がスッキリしますよ。

試してほしいのは、「私の道」とつぶやくこと。朝、鏡の前で「今日も自分のやりたいことを大切にしよう」と言う。流されそうでも、「私の人生は私が決める」とつぶやく。たとえば、夜に「今日も自分らしく進めた」と振り返る。こんな習慣が、自信を育てます。

自分を信じて輝こう

周りに合わせてばかりいると、自分の「やりたい」が埋もれてしまいます。でも、自分の気持ちに正直になると、人生はあなただけの素晴らしいものに。たとえば、週末に好きな趣味に没頭したり、夢の第一歩を踏み出したり、好きな音楽でリラックスしたり。たとえば、散歩中に夕陽を見て「これが私の幸せ」と感じる瞬間。そんな時間が、あなたを輝かせます。

もし流されそうになったら、「私が本当にしたいことは？」と自分に聞いてみてください。あなたの人生は、あなたが決めるもの。

さあ、今日から一歩、自分を信じて踏み出してみませんか？あなたの笑顔が、毎日をキラキラさせますよ！

それでは、また次回お会いしましょう。

心からの応援を込めて。