2025年1月22日配信
こんにちは、
「頑張り方が分からない」と感じたことはありませんか？
その気持ち、実は多くの人が一度は経験しているものです。
でも、よく考えてみると、頑張り方が分からないのではなく、「本当にやる気があるのか」を自分に問いかける必要があるのかもしれません。
やる気があれば、とりあえず小さな一歩を踏み出すことができます。
「やり方が分からない」と思うのは、実は心のどこかで、まだ行動に移す覚悟ができていないだけ。
そんなときこそ、頭で考えるのをやめて、まず動き出してみましょう。
ここで、「行動する力」を引き出すための3つのヒントをご紹介します。
- 小さな目標を設定する
何かを成し遂げるためには、一気に大きなことをしようとせず、小さなタスクに分解して取り組むのが効果的です。
最初の一歩がやる気のスイッチを押します。
- 完璧を求めない
最初から完璧を目指すと、行動する前に気が滅入ってしまいます。
「まずはやってみる」精神で、気軽に始めてみましょう。
- 行動の結果を楽しむ
実際に行動してみると、「やってみたら案外簡単だった」と思うことも多いはず。
その小さな成功体験を自分のやる気に変えていきましょう。
何かを始めるのに、特別な才能やスキルは必要ありません。
やる気がなくても、行動することで自然とやる気が生まれるものです。
まずは、できることから一歩を踏み出してみてください。
それでは、また次回お会いしましょう。
心からの応援を込めて。
後記
直接的に責めるような言葉を使わなくても、自分の「態度」で相手に負担を与えていることがある。
不機嫌なそぶりや、あからさまな態度で相手をオロオロさせたり気を遣わせるのは、それだけで十分にアンフェアな行為だ。
言葉だけでなく、自分の行動や態度がどんな影響を与えているか、しっかり意識しないといけない。
人を尊重するには、言葉と態度の両方に責任を持つことが大切だ。