2024年8月25日配信
こんにちは、
高い理想を持つことは素晴らしいことですが、理想を高くしすぎると、現実とのギャップに苦しむことがあります。
夢を叶えるために努力することは大切ですが、あまりにも高すぎる理想を持つと、劣等感に押し潰されてしまいます。
大切なのは、理想に向けて一歩一歩前進しているかどうかを確認することです。
昨日の自分よりも一歩でも前に進んでいるのかをチェックし、他人と比較するのではなく、過去の自分と競争することが、健全な成長の鍵です。
例えば、仕事や勉強で目標を設定する時、いきなり完璧を目指すのではなく、段階的な進歩を大切にしましょう。
今日できたことを褒め、明日はさらに少しでも良くなるよう努めることで、自己成長を実感できるはずです。
ここで、理想と現実のギャップに悩まず、過去の自分と競争するための方法をいくつかご紹介します。
- 小さな目標を設定する：
大きな理想に向かうために、段階的な目標を設定し、少しずつ達成していきましょう。
毎日の小さな進歩が、理想に近づく鍵です。
- 自分を褒める習慣をつける：
達成したことや努力したことをしっかりと認め、自分を褒める習慣をつけましょう。
自己肯定感を高めることで、劣等感に押し潰されることが減ります。
- 他人と比較しない：
他人の成功や状況と自分を比較するのではなく、過去の自分と比べて成長を確認しましょう。
自分自身のペースで進むことが大切です。
これらの方法を実践することで、理想と現実のギャップに悩まず、着実に成長することができます。
自分との競争を楽しみながら、理想に向かって進んでいきましょう。
それでは、また次回お会いしましょう。
心からの応援を込めて。