ブログ波に立ち向か～どんな時も揺るがない心で
何があっても動揺しない。嫌な事はじきに過ぎ去る。どんな人からも学ぶことはある。すべての時間が自分の財産だと捉え、前向きに生きること。I don't get upset no matter what. ...
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今日のひとことvol.530│毎日なにもしてないのなら、なにもかわりません。
今日のひとこと vol.530夢に向けて たった一つでもいいから毎日取り組もう何もしなければいつまでたっても何も変わらないのです夢を見ることと、夢を実現することとは違う。夢を見ることだけなら、いまから...
マインドセット他人の欠点に気づいたら自分に優しくする時
他人の欠点がよく見えるようになってきたら、いま自分は余裕がないんだと思うといいです。心に余裕があれば他人の欠点は気にならないし、機嫌がよければ他人のことを好意的に受け取れるはずです。だから、相手に目を...
今日のひとことvol.440│成長をする機会を自分でなくしてませんか？
今日のひとこと vol.440どんな問題でも他人を中心に見ていると成長の機会を得ることはできない自分の中に問題を見つけることで成長するチャンスを得ることができるなにか問題があった時ついつい、自分以外の...
マインドセット控えめな正しい言葉が相手を傷つけない
「正しいことを言う時は少し控えめにする方がいい。正しいことを言う時は相手を傷つけやすいものだと気づいているほうがいい」この言葉は、深く心に刻んでおきたいものです。正論を振りかざすよりも、相手の気持ちに...
気持ちが楽になる「怒り」「イライラ」は身体に悪いですよ 心の火事を鎮める冷静という名の水
💥心のライター：なぜあなたはすぐに火をつけてしまうのでしょう？今日は、「怒りのスイッチ」をすぐオンにしてしまう、繊細で真面目なあなたの心と体について、深くお話ししたいと思います。「怒る」ことは、本当に...
ブログ軽やかに歩むために～余計な荷物を降ろす
余計な荷物を降ろさないと人は前に進めない。苦しみのもとはバッサリ捨てる。居心地よく過ごせる生き方を追求し続けよう。One cannot move forward without unloading u...
今日のひとことvol.540│８０代のばあさんがタブレット端末片手に年収1000万円がざら
今日のひとこと vol.540大事なのは年齢ではなくやろうとする意思年齢なんて気にしていたら何もできないのです「歳だから」以前にも書いたと思いますが、私が一番嫌いな言葉。「歳だから」と言った人には、コ...
気持ちが楽になる「１００％完璧」はもう卒業しませんか？頑張りすぎなあなたへ捧げる癒やしのレッスン
🥺ねえ 無理しなくていいよ その完璧主義はあなたを縛る見えない鎖です「何でもパーフェクトにしなければいけない」この言葉は、あなたにとって心の憲法のようなものかもしれません。そう心の中で自分に言い聞かせ...
今日のひとことvol.492│心にもない自己アピールの大きな夢はいらない
今日のひとこと vol.492 夢を難しく考える必要はない 身近にあるものだって十分夢になるのですよく将来の夢はなんですか？と聞いたとき 「何がしたいのかわからない」と言う人、案外多いです。 だ...
ブログ手放してこそ本当の安らぎ
手放してこそ、大切なものが手に入る。欲望や執着から離れたところに、本当の心の安らぎはある。only when you let go, you will get what is important to...
ブログ学びへの扉を開く魔法の言葉: 「教えてください」
わからない事や知らない事を素直に言える人は少ない。「教えてください」あなたは使ってますか？成功するために一番必要な言葉です。Few people can honestly say what they ...
今日のひとことvol.476│９０日続ければ習慣化する。。。無理ですよ
今日のひとこと vol.476 違う自分になりたければ いつもと違うことをしよう 行動を変えることで いつもとは違う結果になるのです今日から健康になるためランニングするぞー 食生活を変えるぞー、晩の９...
気持ちが楽になる「あなたが悪い！私は正しい！」は、ほんとなの？ 心の羅針盤を自分に向けるレッスン
😥ねえ、その「他人のせい」という名の盾で、あなたは何から身を守っているの？何か問題が起こると、つい「他人のせい」にしてしまう。そして、その問題や責任から、スルリと逃げてしまうクセがあるのなら、今こそそ...
気持ちが楽になる「見栄を張っても、実は周りにはバレバレ」 心の仮面を脱ぐ等身大のレッスン
👠偽りの輝き：なぜあなたは自分を大きく見せようとしてしまうのでしょう？今日は、「他の人から立派で素敵な人と見られたい」と願い、つい見栄を張ってしまう、繊細でプライドの高いあなたの心について、深くお話し...