自己啓発

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サイレントモラハラのサイン

とても悲しいことですが、不機嫌な雰囲気を作り、相手をコントロールしようとする人がいます。「ため息」「舌打ち」「わざと大きな音を立てる」「聞こえないフリ」などの行為は、サイレントモラハラのサインです。心...
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変化の扉を開く~行き詰まりから新たな一歩へ

行き詰まりは変化の合図。世の中は常に変化しているように、やり方も常に変化する。時には積み重ねてきたものを勇気を持って手放す。Stalemate is a signal for change. Just...
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心地よい距離感~親しさと自立のバランスを保つコツ

どんなに親しい仲でも距離感を大事にする。居心地がよいと思われる人は、他人の心も労れる人。No matter how close they are, they value distance. Peopl...
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わかりあえることはないと思うこと

メンタルを保つためには「この人とならわかりあえる」と相手に期待しないことが大切です。人と人が完璧に「わかりあえる」ことは無理なので「わかりあえなかった」といちいち傷つく必要はありません。「わかりあえな...
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誰からも「嫌われない人」は、誰からも「好かれない人」

どれだけ嫌われないように行動しようが、どれだけ相手に話を合わせようが、結局のところ相手はあなたのことを見たいようにしか見ないので、他人を気にすることなく自分の好きなように生きてください。誰からも「嫌わ...
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学びへの扉を開く魔法の言葉: 「教えてください」

わからない事や知らない事を素直に言える人は少ない。「教えてください」あなたは使ってますか?成功するために一番必要な言葉です。Few people can honestly say what they ...
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振り子の法則

人生のどん底にいる人、不安でたまらない人、大丈夫だよ。この世には「振り子の法則」があります。壮絶な苦しさや悔しさの過去がある人ほど、プラスのエネルギーが大きく、その振れ幅が大きければ大きいほど、振り子...
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軽い気持ちの一言が深く傷つける

相手を傷つける言葉は、汚い言葉や乱暴な言葉に限らず、表面上はキレイで、日常に溶け込んでいて、他人には気づかれないほんの些細な一言であることもあります。相手が軽い気持ちで発したとしても、繊細な人にとって...
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「素敵」の語源

「素敵」という言葉には、なぜ「敵」というネガティブな漢字が含まれているのと思いますか?調べた結果、素敵の語源は「素晴らしすぎて敵わない」という意味から来ているとのこと。素晴らしいの「素」と敵わないの「...
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揺るぎない心で生きる~小さな波にも動じない

どっしりとした考えを持つ人は、些細なことにも動じない。不器用でもいい。自分を信じ、何度でも挑戦すること。People who think solidly are unfazed by trivial ...
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素顔の自分を抱きしめて~ありのままの自分で生きる

いい人と思われたいと願うのをやめる。自分を大きく見せるのをやめる。ありのままの自分でいることこそ、幸せな生き方である。Stop wishing to be seen as a nice person....
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言葉の裏に隠れた自信のなさを見抜く

相手のことを悪く言う人は、実は自分に自信がないのです。だから、マウントを取って相手を見下そうとするのです。心に大きな劣等感がある、可哀想な人なんだと思えば、何を言われても気にならなくなりますよ。Peo...
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