マインドセット言葉よりも温かなハグの力
人は３０秒のハグをすることで、今抱えているストレスの３分の１を解消できるのです。だから、大切な人が苦しそうにしていたら、言葉はいらないので、抱きしめてあげてください。誰だって弱さを持っています。強そう...
自己啓発
マインドセット
マインドセット嫌なこと・嫌な人からは距離を置く
嫌なことからは距離を置く、嫌な人からも距離を置くこと。自分の気持ちに我慢して蓋をして付き合うから苦しくなるのです。仲が良いことは美しいけれど、仲良く「しなければならない」となった途端に、それは呪縛にな...
マインドセット人間関係にも四季がある
あんなに仲が良かったのにふとしたことで疎遠になることもあれば、最初は距離があったのに、いつの間にか笑いの絶えない関係になることもあります。自分の心に冬の時期があれば、夏の時期もあるのです。相手も同じく...
ブログ心のリズムに合わせた時間管理～昼は考え、夜は休む
考え事をするのは朝昼だけにする。夜はできるだけ考え事はせず、自分を労る丁寧な時間を心がける。think only in the morning and afternoon. At night, do ...
ブログ心の翼を広げて～本当の自由への飛翔
本当の自由とは「心の自由」。世間の競争から離れ、ものにも縛られることなく、自分が決めたなすべきことだけに集中すれば心を軽やかにして生きることができる。True freedom is "freedom ...
ブログ複雑を紐解く魔法～シンプルなステップで目標に近づく
難しいとされていることも、分解すれば意外とシンブルだったりする。今できることだけに没頭する。気づけば目標に近づいている。What is considered difficult can be surp...
マインドセット自分らしく生きられる場所を探そう
どの世界に行っても、無礼な人や悪口を言う人、不平不満ばかり言う人は必ずいます。そういう人と出会ったら、あなたの大切な心は遠く彼方へ逃がしておきましょう。心の距離が近いと、邪気や災いも近づいてくるから。...
マインドセット控えめな正しい言葉が相手を傷つけない
「正しいことを言う時は少し控えめにする方がいい。正しいことを言う時は相手を傷つけやすいものだと気づいているほうがいい」この言葉は、深く心に刻んでおきたいものです。正論を振りかざすよりも、相手の気持ちに...
ブログ自己愛の力: 自分を愛することの大切さ
自分を好きになれない人は、他の人からも好きになってもらえない。どんな人間だと思っていても、あなたはあなたを世界で一番愛しましょう。If you don't love yourself, others ...
ブログ静かに待つ心～チャンスを穏やかに迎える
チャンスは誰にでも平等に来る。だから焦らないこと。ありのままの現状を受け入れ、なすべきことをやり、冷静にチャンスに備える。Opportunities come to everyone equally....
マインドセット人とのつながりは全てがタイミング
人とのつながりは、必要なタイミングで必要な人に出会い、必要なタイミングで離れるものです。この人とはなんとなく「合わないなぁ」と感じたり、なんとなく違和感を感じるのは、そもそも周波数が違うからです。感情...
マインドセット言葉の裏に隠れた自信のなさを見抜く
相手のことを悪く言う人は、実は自分に自信がないのです。だから、マウントを取って相手を見下そうとするのです。心に大きな劣等感がある、可哀想な人なんだと思えば、何を言われても気にならなくなりますよ。Peo...
ブログ手持ちの資源を最大限に活かす
大事なのは「何があるか」ではなく「何をどう使うか」。使い方が長けてる人は何をしてもうまくいく。The important thing is not what you have, but how you...
ブログ自己解放の旅～自分を縛る足かせを外す方法
自分のことを縛っているのは自分自身。でも自分を開放してあげられるのも自分しかいない。変な思い込みや妄想をやめ、自分の可能性を信じて生きる。The only person who binds you i...
マインドセット心の思うままに生きたほうがいい
人生は一回きりなんだから、好きな仕事をして、好きなものを食べて、好きな人と過ごして、心の思うままに生きた方がいい。他人からどう思われようと、あなたの好きなように生きることが大切です。「私には無理」と壁...