マインドセット言葉よりも温かなハグの力
人は３０秒のハグをすることで、今抱えているストレスの３分の１を解消できるのです。だから、大切な人が苦しそうにしていたら、言葉はいらないので、抱きしめてあげてください。誰だって弱さを持っています。強そう...
自己啓発
マインドセット
ブログ普段の言葉が未来を描く – 日常から始まる素晴らしい変化
もともと凄い人だから凄いことが言えるわけではなく、普段から凄いことを言っているから、凄いことができるようになる。普段からの言動が大事なのです。You can't say great things be...
ブログ心地よい距離感～親しさと自立のバランスを保つコツ
どんなに親しい仲でも距離感を大事にする。居心地がよいと思われる人は、他人の心も労れる人。No matter how close they are, they value distance. Peopl...
マインドセット「息」は「自らの心」
急に悲しくなったり気分が沈んだり心に余裕がない時は「呼吸」を意識するといいです。「息」は「自らの心」と書きます。息を大切にするということは、自分の心を大切にするということです。生き方も、幸せも、いつも...
ブログ他人の光を灯す～好きなことを尊重する
人に絶対にしてはいけないのは、その人の好きなことや信じていることを否定すること。否定をせず違いを受け入れる心を持つ。The one thing you should never do to a per...
ブログ今日の小さな種が明日の花を咲かせる
あなたがやっていることは必ず後に活きてくる。やっていることが何であれ、毎日を大切に過ごすこと。What you are doing will always come into play later. ...
マインドセットわかりあえることはないと思うこと
メンタルを保つためには「この人とならわかりあえる」と相手に期待しないことが大切です。人と人が完璧に「わかりあえる」ことは無理なので「わかりあえなかった」といちいち傷つく必要はありません。「わかりあえな...
マインドセット手放すことで新しい道を切り開く
「手放す」「離れる」「辞める」という行為は、一見するとマイナスに感じるかもしれませんが、本質的には胸を張っていいほど「立派な前進」です。たとえ挫折や心が折れそうなことがあったとしても、それは確実に自分...
マインドセット否定せず・押し付けず・縛られず
相手を否定しないこと、争わないことが大切です。あなたにはあなたなりの正しさがあり、相手には相手なりの正しさがあります。あなたが他人のために生きるべきではないように、他人もあなたのためには生きていないの...
ブログ努力を超えた無限の可能性
努力をするより、楽しむこと。努力に限界はあるが、楽しんでいる人に限界はない。Have fun rather than making an effort. Because while there are...
ブログ後悔の砂漠を越え、新しい道へ
後悔している時間があるなら別の方法を考えよう。どんなに深く反省しても新しい方法を試さない限り、結果は変わらないのです。If you have time to regret, think of anot...
マインドセット無理して我慢はしなくてもいい
「ガマンは美徳」という定説、もうやめませんか？目標に向かって努力するのは素晴らしいけど「みんな我慢しているから私も我慢しなきゃダメ」という集団心理や空気感が広まると、自分の人生を生きられなくなります。...
マインドセット無理な背伸びより自然体でいること
みんな人から「よく見られよう」と頑張りすぎてませんか。もっとダメな自分を出していいんです。背伸びなんかする必要はありません。無理して背伸びするから苦しくなるのです。あなたは変わらずあなたのままで素晴ら...
ブログ自分らしさの受容: すべての人に好かれることは不可能
皆に好かれることは不可能。どんなに良いことをしても、どんなに善を積み重ねても、非難してくる人はいる。他人の評価なんて気にしないことです。It is impossible to be liked by ...
ブログ大物の風格～小さな心配からの解放
大物はつまらない人を相手にしない。欠点や失敗ばかりを責める人、口だけで行動に移さない人、人の愚痴ばかりを言う人。全部相手にしない。Big people do not deal with boring ...