ブログ限られた時間の中で愛を伝える
人生には終わりがある。当たり前だけど、忘れない。大切な人が生きているうちに、自分の想いを言葉と行動で伝える。Life has an end. It's obvious, but we don't fo...
ブログ
ブログ
ブログ自分の変化が周囲を変える：内なる成長の力
他人をどうするかよりも自分がどうするかを考えよう。自分が変わらない限り、他人は絶対に変わらないのです。Think less about what you do to others and more a...
マインドセット言葉よりも温かなハグの力
人は３０秒のハグをすることで、今抱えているストレスの３分の１を解消できるのです。だから、大切な人が苦しそうにしていたら、言葉はいらないので、抱きしめてあげてください。誰だって弱さを持っています。強そう...
マインドセット嫌われることを受け入れて自分らしさを保つ
嫌われる勇気を持たなくても、普通に暮らしているだけで勝手に嫌われることがあります。嫌ってくる人を気にしたところできりがないので、嫌われることについては諦めること。人生は「相手にどう思われるか」ではなく...
ブログ波に立ち向か～どんな時も揺るがない心で
何があっても動揺しない。嫌な事はじきに過ぎ去る。どんな人からも学ぶことはある。すべての時間が自分の財産だと捉え、前向きに生きること。I don't get upset no matter what. ...
マインドセット軽い気持ちの一言が深く傷つける
相手を傷つける言葉は、汚い言葉や乱暴な言葉に限らず、表面上はキレイで、日常に溶け込んでいて、他人には気づかれないほんの些細な一言であることもあります。相手が軽い気持ちで発したとしても、繊細な人にとって...
ブログ生き方の上手なバランスとメリハリ
生き方が上手な人とは、運との向き合い方が上手な人。機会に恵まれた時はひたすら行動する。調子が乗らないときは冷静に少し立ち止まる。メリハリよく生きよう。A person who is good at l...
ブログ自己愛の力: 自分を愛することの大切さ
自分を好きになれない人は、他の人からも好きになってもらえない。どんな人間だと思っていても、あなたはあなたを世界で一番愛しましょう。If you don't love yourself, others ...
ブログ雨の後に咲く花～人生の困難を受け入れる
雨があって花が咲くように、良い人生には「悪いこと」も必要なこと。災難に嘆くのではなく、受け入れてこそ幸せな人生になる。Just as flowers bloom when there is rain,...
マインドセット「息」は「自らの心」
急に悲しくなったり気分が沈んだり心に余裕がない時は「呼吸」を意識するといいです。「息」は「自らの心」と書きます。息を大切にするということは、自分の心を大切にするということです。生き方も、幸せも、いつも...
ブログ小さな一歩がつくる大きな未来：毎日を積み重ねる力
小さなことの積み重ねがとんでもないゴールの道。小さくてもいいから確実にこなせることをやっていこう。The accumulation of small things is a tremendous go...
ブログ自然体の輝き～ありのままの自分を愛すること
ありのままが一番美しい。無理をして別のものになろうと思わない。自分の魅力を大切にして生きる。It is most beautiful just as it is. Don't try to force...
ブログ軽やかに歩むために～余計な荷物を降ろす
余計な荷物を降ろさないと人は前に進めない。苦しみのもとはバッサリ捨てる。居心地よく過ごせる生き方を追求し続けよう。One cannot move forward without unloading u...
マインドセット振り子の法則
人生のどん底にいる人、不安でたまらない人、大丈夫だよ。この世には「振り子の法則」があります。壮絶な苦しさや悔しさの過去がある人ほど、プラスのエネルギーが大きく、その振れ幅が大きければ大きいほど、振り子...
マインドセット無理な背伸びより自然体でいること
みんな人から「よく見られよう」と頑張りすぎてませんか。もっとダメな自分を出していいんです。背伸びなんかする必要はありません。無理して背伸びするから苦しくなるのです。あなたは変わらずあなたのままで素晴ら...