自己啓発

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感謝の収穫: 仕事を通じて「ありがとう」を育む

仕事とは「ありがとう」を稼ぐこと。人から感謝される行いは?人に貢献できることは何か?これを続けられる人はうまくいく。Work is about earning "thank yous". What d...
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他人の光を灯す~好きなことを尊重する

人に絶対にしてはいけないのは、その人の好きなことや信じていることを否定すること。否定をせず違いを受け入れる心を持つ。The one thing you should never do to a per...
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心のリズムに合わせた時間管理~昼は考え、夜は休む

考え事をするのは朝昼だけにする。夜はできるだけ考え事はせず、自分を労る丁寧な時間を心がける。think only in the morning and afternoon. At night, do ...
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人生のキャンバスを描く~どう生きるかの選択

どう死ぬかより、どう生きたか。やりたいことはなんだろう。貫きたいことはなんだろう。感謝を伝えたい人は誰だろう。How you live is more important than how you d...
マインドセット

返事がないことが返事

これは真理ですが「去る人は追わない」、過ぎ去った相手は「深追いしない」。自分のメンタルの安定のためにも「受け流すこと」。深追いしても絶対にいいことはありません。返事がないのなら、それが返事。それがあな...
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無理な背伸びより自然体でいること

みんな人から「よく見られよう」と頑張りすぎてませんか。もっとダメな自分を出していいんです。背伸びなんかする必要はありません。無理して背伸びするから苦しくなるのです。あなたは変わらずあなたのままで素晴ら...
マインドセット

人間関係にも四季がある

あんなに仲が良かったのにふとしたことで疎遠になることもあれば、最初は距離があったのに、いつの間にか笑いの絶えない関係になることもあります。自分の心に冬の時期があれば、夏の時期もあるのです。相手も同じく...
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装いを整えて心を磨く~服が映し出す内面の輝き

着ている服がきちんとしていると、気持ちもすっきりとする。服を整えるということは、心を整えるということでもある。When the clothes we wear are neat and tidy, w...
マインドセット

軽い気持ちの一言が深く傷つける

相手を傷つける言葉は、汚い言葉や乱暴な言葉に限らず、表面上はキレイで、日常に溶け込んでいて、他人には気づかれないほんの些細な一言であることもあります。相手が軽い気持ちで発したとしても、繊細な人にとって...
マインドセット

仲良しの関係が変わるのはお互いの世界が変わったから

あんなに仲良くしていたのに、最近なんだか反りが合わなかったり違和感を感じたとしたら、お互いのステージが変わったのです。どちらが悪いわけでも、どちらが上でもなく、住んでいる世界が変わっただけで、お互いに...
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波に立ち向か~どんな時も揺るがない心で

何があっても動揺しない。嫌な事はじきに過ぎ去る。どんな人からも学ぶことはある。すべての時間が自分の財産だと捉え、前向きに生きること。I don't get upset no matter what. ...
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素顔の自分を抱きしめて~ありのままの自分で生きる

いい人と思われたいと願うのをやめる。自分を大きく見せるのをやめる。ありのままの自分でいることこそ、幸せな生き方である。Stop wishing to be seen as a nice person....
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多様性の出会いが拓く新しい世界

普段は出会うことなく、付き合う機会がないようなタイプの人と関わることで、自分が思っていた自分の中の世界が、良い方向に変わっていく。By getting involved with the type o...
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自己解放の旅~自分を縛る足かせを外す方法

自分のことを縛っているのは自分自身。でも自分を開放してあげられるのも自分しかいない。変な思い込みや妄想をやめ、自分の可能性を信じて生きる。The only person who binds you i...
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自己変革が生む環境の変化

自分が変わると周りの環境も自然と変わる。自分次第で環境はいくらでも変えられる。When you change, the environment around you will naturally ch...
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