マスター認定コーチ あの原山

気持ちが楽になる

「なんだか楽しくない」だったら楽しくする

毎日が何となく「楽しくない」と感じているあなたへ
 
楽しい毎日って、どんな毎日なのでしょう。
 
絵に描いたような幸せな家庭がある、ということですか?
1週間好きなことができ、好きな物が手に入る、ということですか?
お金がたくさんある、ということですか?
自由を謳歌している、ということですか?
 
楽しく生きるって、当たり前ですが、心の持ち方ですよね。
 
楽しくないと思うから、つまらないと感じるわけです。
日常の出来事を「何だかつまらないな~、おもしろいことないかしら」
と考えれば、もうその日常は「つまらないもの」に変化してしまいます。
 
目の前の出来事、環境をただ当たり前のこととして受け入れていく
そしてほんの少しでも嬉しいことや楽しいこと、おもしろいことなどがあれば
思いっきり、それを感じてみると、楽しさ倍増です。
 
空が真っ青で、気持ちのいい朝は、思いっきり空気を吸ったり、景色を見たり
今日のスタートは好調だと張り切ってみる。
 
予定より早く家事がすんだら、自分を思いっきりほめてみる。
 
化粧がバッチリ決まったら、今日はいい日と決めてしまう。
 
買い物に行って偶然安くていい物を購入できたら、今日はラッキーと思ってみる。
 
子どものテストの点数が前よりも上がっていたら、思いっきり喜んでほめてみる。
 
育てている花がつぼみをつけたら、花にありがとうと言ってみる。
 
真っ赤な夕焼けを見ることができたら、うっとりしてみる。
 
料理がおいしく作れたら、私は天才とうぬぼれてみる。
 
夫が帰ってきたら、一つほめてあげる。
 
今日は、いくついいことがあったかを数えてみる。
そして、一日無事に過ごせたことに感謝する。
 
どうですか?

こんなささいな日常でも、楽しもうと思えば楽しめるわけです。

特別な楽しい出来事ではなくても、目の前の出来事をいかに楽しく
おもしろく捉えていく能力があるかどうか、なのです。
さらに、生活の中で、楽しみ探しをしていく意識を持つと毎日が違ってきます。

世の中を見ないように目を伏せて「つまらない」と感じるのではなく
目を大きく開けて、口角を上げて「楽しい」と感じていく姿勢を取ってみましょう。
きっと、本当に楽しいことが飛び込んでくるでしょう。

それこそ、声に出して「楽しい」と言ってみるだけでも気分はアップしますよ。

「何だか毎日つまらないな」と思わず
「今日はこれだけ楽しいこと、嬉しいことがあったわ」とニンマリして一日を終える。
そんな過ごし方が習慣になればいいですね。
 
日常の小さなことを楽しむ能力が、幸せを呼び込む。

 

 

お読みいただき、ありがとうございました

気持ちが楽になる 記事一覧

 

あの原山原山友弘(あの原山)
はじめから持っている自分の素晴らしい価値に気付きを与え、 その価値を最大化し、戦略的に願望実現へと導きます。『誰かと同じ行動でなく、あなたに必要な行動』
一般社団法人日本アイデアブレイン協会 代表理事

 

夢実現マインド・あの原山・夢実現・モチベーションアップ
毎朝8:30 夢実現マインドを高めるメッセージを配信しております
誰かと同じ行動でなく、あなたに必要な行動へ

 


◆感想や気付きなど コメントくださいね◆

ピックアップ記事

  1. あの原山の予定一覧
  2. Personal Session のご案内
  3. LINE配信「今日の質問」(なりたいを叶える質問)
  4. 居心地の悪い飲み会!!
  5. どんどん幸せになっていくLINE@

関連記事

  1. マスター認定コーチ あの原山

    気持ちが楽になる

    「後悔」したところで何も変わりません

    「あの時こうしとけば、あの時に戻ったら」と考えてしまうあなたへ  …

  2. マスター認定コーチ あの原山

    気持ちが楽になる

    「集団に溶け込めない」のは自分が壁を作っている

    人が大勢いるところで孤立感を感じてしまうあなたへ   社会生活…

  3. マスター認定コーチ あの原山

    気持ちが楽になる

    「愚痴を言わない」と決めてはいけませんか

    愚痴を言えずに爆発しそうになってしまうあなたへ 人は、ついつい…

  4. マスター認定コーチ あの原山

    気持ちが楽になる

    「世話を焼きすぎる」それはおせっかいです

    あなたのことを思ってやってあげてるになんで?と思ってしまうあなたへ…

  5. マスター認定コーチ あの原山

    気持ちが楽になる

    「許さない」のは心の重荷になるだけ

    「絶対に許せないことがある」というあなたへ   「絶対にこのこ…

  6. マスター認定コーチ あの原山

    気持ちが楽になる

    「耐えられない」気分を我慢するのはやめよう

    「もう耐えられない」と爆発寸前のあなたへ   「あ~、もうこん…

あの原山・ダイレクトレスポンスマーケティング
あの原山・ジェイエイブラハム
あの原山・ベネフィット・ターゲット
あの原山・ジェイエイブラハム

あの原山

誰かと同じ行動でなくあなたに必要な行動へ

 

 

恋人目線マーケター
マスター認定コーチ
日本アイデアブレイン協会 代表理事

注目記事

  1. あの原山 LINE公式アカウント
  2. 尖る一方美人 あの原山
  3. パーソナルコンサルティング・パーソナルセッション・パーソナルブランディング
  4. 運気が上がるLINE@

最近の投稿

  1. あの原山 LINE公式アカウント
  2. コーチング,コーチング 本, コーチング 本 おすすめ, コーチング 書籍,リーダーシップ,マネジメント,チーム,上司,部下,あの原山,原山友弘
  3. マスター認定コーチ あの原山
  4. あの原山・指名買いプロデューサー・原山友弘・指名買いプロデューサー・マスター認定コーチ・プル戦略家
  5. あの原山・指名買いプロデューサー・原山友弘・指名買いプロデューサー・マスター認定コーチ・プル戦略家
  6. あの原山 世界一のコンサルタント 原山友弘
  7. コンサルティング,コンサルタント,コンサル,業界,プロジェクト,日常,仕事,転職,あの原山,原山友弘,マスター認定コーチ,集客,SEO対策,指名買い
  8. あの原山・指名買いプロデューサー・原山友弘・指名買いプロデューサー・マスター認定コーチ・プル戦略家
  9. コンサルタント・資格・あの原山・あつまる集客・原山友弘
  10. 語彙力 あの原山
  1. 経営コンサルティング,経営コンサルタント,日本生産性本部,コンサルティング,社員研修,養成講座,あの原山,原山友弘,資格,松下幸之助,指名買い

    今日のひとこと

    vol.530│毎日なにもしてないのなら、なにもかわりません。
  2. リピーター,売上アップ,集客,集客力アップ,秘訣,顧客,集客の原理原則,オウンドメディア,アメブロ集客,あの原山,原山友弘,ジェイエイブラハム

    今日のひとこと

    vol.520│目の前のしか見ていないと、本来の「目的」を忘れてしまう。
  3. Management,ハーバードビジネスレビュー,ハーバードビジネス,HBR,ハーバード,ハーバードビジネス,あの原山,原山友弘,ジェイエイブラハム

    今日のひとこと

    vol.498│嫌いな人を避けていると、嫌いな人に束縛される。
  4. コーチング,コーチングとは,ティーチングとは,コーチング ティーチング,リーダーシップ,マネジメント,チーム,上司,部下,あの原山,原山友弘

    今日のひとこと

    vol.511│「整体」で「技」を磨くより「靴」を磨くほうが儲かる
  5. マスター認定コーチ あの原山

    気持ちが楽になる

    「後悔」したところで何も変わりません
PAGE TOP