マインドセット言葉よりも温かなハグの力
人は３０秒のハグをすることで、今抱えているストレスの３分の１を解消できるのです。だから、大切な人が苦しそうにしていたら、言葉はいらないので、抱きしめてあげてください。誰だって弱さを持っています。強そう...
メッセージ
マインドセット
マインドセットわかりあえることはないと思うこと
メンタルを保つためには「この人とならわかりあえる」と相手に期待しないことが大切です。人と人が完璧に「わかりあえる」ことは無理なので「わかりあえなかった」といちいち傷つく必要はありません。「わかりあえな...
マインドセット「運がいい人」も「運が悪い人」もいない
世の中には「運がいい人」も「運が悪い人」もいないんだよ。自分のことを「運が良いと思う人」と「運が悪いと思う人」がいるだけ。自分にポジティブな言葉でおまじないをかけるのか、ネガティブな言葉でおまじないを...
マインドセット人間関係にも四季がある
あんなに仲が良かったのにふとしたことで疎遠になることもあれば、最初は距離があったのに、いつの間にか笑いの絶えない関係になることもあります。自分の心に冬の時期があれば、夏の時期もあるのです。相手も同じく...
マインドセット嫌われることを受け入れて自分らしさを保つ
嫌われる勇気を持たなくても、普通に暮らしているだけで勝手に嫌われることがあります。嫌ってくる人を気にしたところできりがないので、嫌われることについては諦めること。人生は「相手にどう思われるか」ではなく...
マインドセット嫌なこと・嫌な人からは距離を置く
嫌なことからは距離を置く、嫌な人からも距離を置くこと。自分の気持ちに我慢して蓋をして付き合うから苦しくなるのです。仲が良いことは美しいけれど、仲良く「しなければならない」となった途端に、それは呪縛にな...
マインドセット手放すことで新しい道を切り開く
「手放す」「離れる」「辞める」という行為は、一見するとマイナスに感じるかもしれませんが、本質的には胸を張っていいほど「立派な前進」です。たとえ挫折や心が折れそうなことがあったとしても、それは確実に自分...
マインドセット否定せず・押し付けず・縛られず
相手を否定しないこと、争わないことが大切です。あなたにはあなたなりの正しさがあり、相手には相手なりの正しさがあります。あなたが他人のために生きるべきではないように、他人もあなたのためには生きていないの...
マインドセット他人の評価に振り回されない自分の人生を自分らしく生きる
人生で本当に大切なことは「他人からどう思われているか」ではなく「自分がどう思っているか」です。自分の評価を他人にゆだねてしまえばあなたの人生はいつも他人の評価に左右されることになります。他人からどう思...
マインドセット大切にされているかどうかを基準にする
相手から「好かれているか、嫌われているか」で判断しないことです。それよりも、相手から「大切にされているかどうか」を確かめてみてください。どうでもいい話でもちゃんと聞いてくれたり、小さなことでもよく笑っ...
マインドセット誰からも「嫌われない人」は、誰からも「好かれない人」
どれだけ嫌われないように行動しようが、どれだけ相手に話を合わせようが、結局のところ相手はあなたのことを見たいようにしか見ないので、他人を気にすることなく自分の好きなように生きてください。誰からも「嫌わ...
マインドセット人とのつながりは全てがタイミング
人とのつながりは、必要なタイミングで必要な人に出会い、必要なタイミングで離れるものです。この人とはなんとなく「合わないなぁ」と感じたり、なんとなく違和感を感じるのは、そもそも周波数が違うからです。感情...
マインドセット控えめな正しい言葉が相手を傷つけない
「正しいことを言う時は少し控えめにする方がいい。正しいことを言う時は相手を傷つけやすいものだと気づいているほうがいい」この言葉は、深く心に刻んでおきたいものです。正論を振りかざすよりも、相手の気持ちに...
マインドセット心のこもった五つの言葉の力
才能がある人、頭がよい人、世渡り上手な人よりも、ダメな自分でもいい、話下手でもいい、苦手なことがたくさんあってもいい。大切なのは「ありがとう」「いただきます」「ごめんなさい」「どういたしまして」「ごち...
マインドセット軽い気持ちの一言が深く傷つける
相手を傷つける言葉は、汚い言葉や乱暴な言葉に限らず、表面上はキレイで、日常に溶け込んでいて、他人には気づかれないほんの些細な一言であることもあります。相手が軽い気持ちで発したとしても、繊細な人にとって...