メッセージ

マインドセット

言葉の裏に隠れた自信のなさを見抜く

相手のことを悪く言う人は、実は自分に自信がないのです。だから、マウントを取って相手を見下そうとするのです。心に大きな劣等感がある、可哀想な人なんだと思えば、何を言われても気にならなくなりますよ。Peo...
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人とのつながりは全てがタイミング

人とのつながりは、必要なタイミングで必要な人に出会い、必要なタイミングで離れるものです。この人とはなんとなく「合わないなぁ」と感じたり、なんとなく違和感を感じるのは、そもそも周波数が違うからです。感情...
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自分の視点を変えると相手が変わったように見える

自分が変われば相手も変わり、相手が変われば生きる世界も変わり、生きる世界が変われば人生は豊かになっていく。でも本当はね、自分が変わると「相手も変わる」のではなく、相手が変わって「見えてくる」のです。相...
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振り子の法則

人生のどん底にいる人、不安でたまらない人、大丈夫だよ。この世には「振り子の法則」があります。壮絶な苦しさや悔しさの過去がある人ほど、プラスのエネルギーが大きく、その振れ幅が大きければ大きいほど、振り子...
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嫌われたくらいで人生は何も変わらない

誰かに嫌われたくらいであなたの人生は何も変わらない。人の好き嫌いなんてころころ変わるし、自分の思った通りになんかいかないもの。そんな他人の気持ちになんていちいち心を振り回されてはいけない。「嫌われるく...
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控えめな正しい言葉が相手を傷つけない

「正しいことを言う時は少し控えめにする方がいい。正しいことを言う時は相手を傷つけやすいものだと気づいているほうがいい」この言葉は、深く心に刻んでおきたいものです。正論を振りかざすよりも、相手の気持ちに...
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頑張らなくてもいい自分を満たすことから始めよう

がんばって生きなくていい。無理に元気をださなくてもいい。ただ空を眺めて癒されたり、お花を見てきれいと感じたり、自分の感覚に身をゆだねる時間を大切にする。空を眺めて不機嫌になる人はいないし、お花を見て怒...
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「息」は「自らの心」

急に悲しくなったり気分が沈んだり心に余裕がない時は「呼吸」を意識するといいです。「息」は「自らの心」と書きます。息を大切にするということは、自分の心を大切にするということです。生き方も、幸せも、いつも...
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サイレントモラハラのサイン

とても悲しいことですが、不機嫌な雰囲気を作り、相手をコントロールしようとする人がいます。「ため息」「舌打ち」「わざと大きな音を立てる」「聞こえないフリ」などの行為は、サイレントモラハラのサインです。心...
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他人の評価に振り回されない自分の人生を自分らしく生きる

人生で本当に大切なことは「他人からどう思われているか」ではなく「自分がどう思っているか」です。自分の評価を他人にゆだねてしまえばあなたの人生はいつも他人の評価に左右されることになります。他人からどう思...
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誰からも「嫌われない人」は、誰からも「好かれない人」

どれだけ嫌われないように行動しようが、どれだけ相手に話を合わせようが、結局のところ相手はあなたのことを見たいようにしか見ないので、他人を気にすることなく自分の好きなように生きてください。誰からも「嫌わ...
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大切に思う心が生み出す幸せの連鎖

人って、自分が「大切にされている」と思ったときに幸せを感じるように設計されているんだって。そう考えると、あなたが誰かのことを大切にしたり、誰かのことを大切に思っているのならば、相手は間違いなく幸せを感...
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手放すことで新しい道を切り開く

「手放す」「離れる」「辞める」という行為は、一見するとマイナスに感じるかもしれませんが、本質的には胸を張っていいほど「立派な前進」です。たとえ挫折や心が折れそうなことがあったとしても、それは確実に自分...
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「素敵」の語源

「素敵」という言葉には、なぜ「敵」というネガティブな漢字が含まれているのと思いますか?調べた結果、素敵の語源は「素晴らしすぎて敵わない」という意味から来ているとのこと。素晴らしいの「素」と敵わないの「...
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心の思うままに生きたほうがいい

人生は一回きりなんだから、好きな仕事をして、好きなものを食べて、好きな人と過ごして、心の思うままに生きた方がいい。他人からどう思われようと、あなたの好きなように生きることが大切です。「私には無理」と壁...
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